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Nahrungsmittel
Purine
Harnsäure
Erdnuss
33
79
Haselnuss
15
37
Kuerbiskerne
36
85
Mandel
15
37
Mohn
71
170
Paranuesse
9
22
Sesamsamen
26
62
Sonnenblumenkerne
60
143
Walnuss
10
25
Diese Werte beziehen sich auf 100g des Nahrungsmittels