Nahrungsmittel	Purine	Harnsäure
Ananas	8	20
Apfel	6	15
Apfel, getrocknet	25	60
Apfelsine	8	20
Aprikose	8	20
Aprikose, getrocknet	31	73
Avocado	13	30
Banane	24	57
Birne	5	12
Brombeere	6	15
Dattel	21	50
Dattel, getrocknet	15	35
Erdbeere	9	21
Feige, getrocknet	27	64
Grapefruit	6	15
Heidelbeere	8	20
Himbeere	8	18
Holunderbeere	14	33
Honigmelone	14	33
Kirsche	7	17
Kiwi	8	19
Orange	8	19
Pfirsich	9	21
Pflaume	10	24
Pflaume, getrocknet	27	64
Preiselbeere	5	13
Quitte	13	30
Rhababer	5	12
Rosinen, getrocknet	45	107
Stachelbeere	7	16
Wassermelone	8	20
Weintraube	11	27